ホームページ » 健康 » アンドロイド » Fitbit

Fitbit

開発者: Google LLC

(0 レビュー) 2月 17, 2026

Facebook

Twitter

E-mail

お気に入り

Fitbit の詳細

Fitbit アプリで、あなたの健康とフィットネスの取り組みを総合的にサポート。運動習慣、睡眠の質、食生活の改善、そしてストレス軽減に役立つ具体的な方法やパーソナライズされたヒントを提供し、あなたの目標達成を後押しします。

日々の健康を包括的にサポートするパーソナルコンパニオン、Fitbit。活動量、睡眠、栄養、ストレスなど、心身のあらゆるデータを記録し、進化するルーティンに合わせた目標設定と達成度管理を可能にします。Fitbitトラッカーやスマートウォッチとの連携で、より詳細なデータに基づいた包括的な健康管理を実現。友人や家族との進捗共有も、あなたのモチベーションを高めます。

もっと活動的な毎日へ。Fitbitは、スマートフォンでの歩数・距離追跡から、Fitbitデバイスによる心拍数、アクティブゾーン時間、消費カロリーの正確な記録まで、あなたの運動量を可視化します。自宅でできるHIIT、有酸素運動、筋力強化、ヨガなどの厳選されたオーディオ・ビデオワークアウトで、手軽にフィットネスを楽しめます。さらに、睡眠ステージ分析や就寝リマインダーで質の高い休息を、マインドフルネスや瞑想セッションで心の平穏をサポート。活力と安らぎを日常にもたらします。

体の状態を深く理解し、よりスマートな選択を。24時間365日の心拍数モニタリングで、安静時心拍数や運動中のターゲットゾーンを把握し、心臓の健康状態を詳細に分析します。食事や水分摂取の記録を通じて、栄養バランスを可視化し、健康的な食習慣と体重管理を支援。さらに充実したウェルネス体験にはFitbit Premiumがおすすめです。日々のコンディションに合わせたガイダンス、専門トレーナーによる多様なワークアウト、高度な睡眠分析、健康的なレシピなど、あなたのウェルネスジャーニーを強力に後押しする包括的なサービスが揃っています。